Jak wiadomo, odpowiednia suplementacja jest bardzo ważna. Jest to skuteczna metoda na zapewnienie dobrego zdrowia i samopoczucia. Czy warto brać minerały i witaminy? Prawdą jest stwierdzenie, że suplementacja pozwala zachować zdrowie na dłużej. Każdy człowiek przede wszystkim powinien dbać o zdrową dietę, a dopiero potem myśleć o suplementach. Jak...
Uroda i zdrowie
Zdrowa żywność – gdzie kupować?
Półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju produktów spożywczych. Nie brakuje warzyw, owoców, gotowych mieszanek, pieczywa, słodyczy i wędlin. Większość sklepów, nawet tych mniejszych, pozwala na zrobienie kompletnych zakupów w jednym miejscu. Jednym z wyróżniających się stoisk bywa stoisko ze „zdrową żywnością”. Jak to? Czy to oznacza, że pozostałe...
Czy wybielanie zębów w domu jest skuteczne?
Zęby wyrastają idealnie białe, ale przez lata tracą swój blask i stają się żółte, co nie wygląda estetycznie. Dla wielu z nas jest to problem, który odbiera nam chęć do uśmiechu. W związku z tym szukamy sposobu na skuteczne wybielanie zębów. Poradzimy sobie z tym sami czy musimy szukać...
Jak dbać o układ krążenia?
Często kłopoty zdrowotne mają swoje źródło w słabym krążeniu. Problem ten nasila się szczególnie latem, gdy dotknięte nim osoby narzekają na opuchnięte i bolące nogi. Jak rozpoznać, że mamy problemy z krążeniem? Jak sobie z tym radzić? Czy warto stosować polecane leki? Czy Detramax przyniesie ulgę? Oznaki słabego krążenia....