Zdrowa żywność – gdzie kupować?

Półki sklepowe uginają się od różnego rodzaju produktów spożywczych. Nie brakuje warzyw, owoców, gotowych mieszanek, pieczywa, słodyczy i wędlin. Większość sklepów, nawet tych mniejszych, pozwala na zrobienie kompletnych zakupów w jednym miejscu. Jednym z wyróżniających się stoisk bywa stoisko ze “zdrową żywnością”. Jak to? Czy to oznacza, że pozostałe...

Jak zamawiać w sklepie spożywczym online? Wyjaśniamy krok po kroku

Każdy z nas robi zakupy spożywcze i każdy ma na nie swój sposób.  Niektórzy robią je codziennie, inni robią je rzadziej kupując zapas na cały tydzień lub nawet miesiąc. Każdy z tych sposobów ma swoje zalety – kupując codziennie wybieramy tylko te produkty, których potrzebujemy i mniej marnujemy; kupując...

Jak dbać o układ krążenia?

Często kłopoty zdrowotne mają swoje źródło w słabym krążeniu. Problem ten nasila się szczególnie latem, gdy dotknięte nim osoby narzekają na opuchnięte i bolące nogi. Jak rozpoznać, że mamy problemy z krążeniem? Jak sobie z tym radzić? Czy warto stosować polecane leki? Czy Detramax przyniesie ulgę? Oznaki słabego krążenia....

Jak dobrze wybrać szkolenie

Oferta szkoleń, wykładów i warsztatów jest ogromna. Niezależnie od tego czy szukamy dla siebie indywidualnie czy dla pracowników firmy. Prowadzący szkolenia wychodzą naprzeciw oczekiwaniom i stale wzbogacają formę zajęć. Jak zatem wybrać najodpowiedniejsze szkolenie? Na co warto zwrócić uwagę? Najważniejszą kwestią przy wyborze szkolenia powinna być aktualna potrzeba. W...

Kreatywność i fantazja – jak obudzić je w dziecku?

Kto z nas poświęca swojemu dziecku tyle czasu ile powinien? We współczesnym świecie znaczna część obowiązków wychowawczych przejmuje Internet i telewizja. Jest też oczywiście szkoła i rówieśnicy, a gdzieś pomiędzy jeszcze My – rodzice. Nic na to nie poradzimy, ale wtedy, gdy mały człowiek dopiero uczy się świata, jest...

Jak zacząć prowadzić bloga będąc mamą?

Masz  pasję. Masz pomysł, a przy okazji smykałkę do pisania. Interesujesz się blogowaniem, chciałabyś dzielić się swoim hobby z innymi – więcej – potrafisz i lubisz to robić. Być może nawet umiałabyś uwiecznić to na zdjęciach? To chyba pierwsze sygnały, że nadszedł czas, by założyć bloga. Boisz się? Nie...

3 pomysły na szybki obiad do pracy

Gdy nadchodzi termin zakończenia projektu, nadgodziny stają się normą, a ostatnią rzeczą, o której myślisz po pracy jest przygotowanie obiadu na następny dzień. Sięgnij więc po dania gotowe, garmażerka jest bowiem świetną alternatywą dla domowego posiłku. Nie wierzysz? Przetestuj nasze przepisy! Lekki obiad dla łasucha Gdy koledzy z biurka...

Jak umilić dziecku podróż

Na wakacje wiele rodzin wybiera się samochodem. Jest to dokonała okazja by porozmawiać ze sobą i zwiedzić przejezdne miejsca. O ile dla starszych dzieci i dorosłych może być do ciekawe doświadczenie, tak najmłodsi nieszczególnie musza podzielać ten entuzjazm. Jak sprawić, by nie w wielogodzinnej podróży nie nudziło się? Czas...